文/圖 羊城晚報記者 張璐瑤 通訊員 曹婼喧 劉陽
開弓、扣箭、瞄準(zhǔn)、射箭……“會挽雕弓如滿月”的場景，竟然出現(xiàn)在大學(xué)課堂？記者了解到，廣東外語外貿(mào)大學(xué)南國商學(xué)院在本學(xué)期學(xué)校的公共體育課中新增了“中華射藝”的項(xiàng)目。
“射箭課”很快成了廣外南國的網(wǎng)紅課，搶課靠“秒殺”，全校近400名學(xué)生選課。射箭課怎么上？上什么？練成“百步穿楊”難不難？記者帶您探秘這堂“網(wǎng)紅課”。
A
射箭課怎么上？
先行“靶前禮”，垃圾分類亭，開弓不能對著人
羊城晚報記者采訪了解到，廣外南國的“射箭課”每周上一次，時長80分鐘。
洪奎老師是本學(xué)期開設(shè)射箭課的授課老師，課堂上，他站姿挺拔，挽弓搭箭的身影很快斬獲了一大批“迷妹”。
“通過射藝課的學(xué)習(xí)，除了要讓學(xué)生了解中國傳統(tǒng)射箭文化，戶外廣告燈箱，理解中國射藝的歷史意義和當(dāng)代價值以外，還要掌握射藝的站立、搭箭、握弓鉤弦、舉弓、開弓、瞄準(zhǔn)、撒放、收勢的基本技術(shù)和方法?！焙榭嬖V記者。
射箭前，還要做準(zhǔn)備拉伸等動作，練習(xí)“扣箭”動作。洪老師細(xì)心地提醒同學(xué)們，放箭時，紅色的羽毛要朝外，開弓不要對著人。
“同學(xué)們一定要注意安全！”每一次上課，洪老師都會強(qiáng)調(diào)射藝運(yùn)動需要注意的安全事項(xiàng)和保護(hù)方法，即“三不準(zhǔn)”與“三統(tǒng)一”規(guī)則，即：開弓不準(zhǔn)對人、不準(zhǔn)放空弓、不上射道，任何人不準(zhǔn)碰箭；同學(xué)們應(yīng)統(tǒng)一上射道、統(tǒng)一開弓、統(tǒng)一拔箭。
“準(zhǔn)備！”洪老師一聲令下，同學(xué)們齊刷刷地，向?qū)γ娴陌凶泳仙弦还?，再開始站好，搭箭，做好開弓準(zhǔn)備。
記者了解到，原來這是射藝的禮儀之一。“基本的射藝禮儀中，首先，對主賓行禮——敬事：表示對射藝這項(xiàng)活動本身的尊敬；其次，向?qū)κ中卸Y——敬人：即便是對手也要先禮后爭；最后，向靶子行禮——敬物：尊重自己的目標(biāo)及對外物的尊敬?！焙榭f。
行完靶前禮，就可以開始射箭了。手指放松，“咻”地一下，手中的箭就飛向箭靶。
射箭課好玩嗎？
15磅的傳統(tǒng)木弓+羽箭，“我的箭快到模糊”
自從選上了射箭課，更多學(xué)生開始愛上體育課。
“我的箭快到模糊！”廣外南國2019級計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生林朗告訴記者，學(xué)射箭之前，他覺得應(yīng)該是標(biāo)準(zhǔn)的現(xiàn)代弓，配上瞄準(zhǔn)鏡的那種高級設(shè)備。上課后，他才發(fā)現(xiàn)，滾動燈箱，弓是傳統(tǒng)木弓，更有中華傳統(tǒng)射藝的韻味。
15磅的傳統(tǒng)木弓，配上精致的羽箭，第一次上課，每個同學(xué)都覺得很新鮮?！暗谝淮螄L試開弓，弓很容易被拉開了。一開始覺得很輕松，但是堅(jiān)持了十秒左右，手就開始暗暗發(fā)抖了，那一箭毫無疑問脫靶了?！绷掷市Φ?，“中華射藝原來并不簡單，要做到‘穩(wěn)如磐石、動如奔雷’，還需要好的體魄。”
除了實(shí)地實(shí)踐，課堂上，洪奎還給同學(xué)們講解了中華射藝的歷史。他介紹，中國是世界上最早擁有弓箭的國家之一，弓箭是我國傳統(tǒng)文化的標(biāo)志性內(nèi)容。1955年前，射箭一直是武術(shù)項(xiàng)目中的表演項(xiàng)目；1956年開始列為比賽項(xiàng)目。目前，射箭已被納入到國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)目錄。
洪奎告訴記者，射箭除了可以訓(xùn)練一定的技能，強(qiáng)身健體，更重要的是可以訓(xùn)練優(yōu)美的姿勢、高雅的禮儀、強(qiáng)大的心力、恬淡的修養(yǎng)、堅(jiān)強(qiáng)的定力、沉穩(wěn)的性格。
射箭課在廣外南國“火”了，看到同學(xué)們對中華傳統(tǒng)射藝如此感興趣，宣傳欄燈箱，洪奎還義務(wù)組建了校射藝隊(duì)，選拔了26名隊(duì)員。射藝隊(duì)每天訓(xùn)練2小時，每周一至周五早上6時就“開弓”。
